HYPNOBIRTHING

HypnoBirthing - der Weg in eine natürliche und selbstbestimmte Geburt

Ruhe, Gelassenheit und Entspannung sorgen schon in der Schwangerschaft  für einen Gesunden Körper der Mutter und eine ungestörte Entwicklung es Kindes. Besonders während der Geburt trägt Entspannung zu einem natürlichen Geburtsverlauf bei. Der Kurs bietet daher Wissen und Übung für eine gezielte Entspannung für Mutter, Vater und Kind, welche dann ganz nach persönlicher Befindlichkeit eingesetzt werden kann.

Überraschende Situationen sind immer ein Anlass für Stress und Unsicherheit. Zu einer guten und angstfreien Geburt gehört daher das genaue Wissen darüber, was eigentlich während der Geburt geschieht, wie es sich anfühlt, was hilfreich sein könnte und wie ich mich darauf vorbereiten kann.

Im HypnoBirthing Kurs lernt ihr durch Selbsthypnose mit besonderen Techniken tief zu entspannen, Ängste loszulassen, euren Fokus auf Positives zu lenken und euch einfach selbst zu helfen zum Beispiel durch:

  • ein gestärktes Vertrauen in euch, euren Körper und eure eigene Intuition und Kraft
  • ein starkes Selbstbewusstsein, damit ihr bewusst eure eigenen Entscheidungen für euch treffen könnt
  • die intensive Bindung zu eurem Baby und zu eurem / eurer Partner/in und die Vorfreude auf euer Baby
  • eine gute körperliche und mentale Vorbereitung mit HypnoBirthing-Techniken vor allem zur Entspannung
  • eure aktive Selbstverantwortung und Selbstbestimmung, die ihr mit Hilfe con HypnoBirthing stärken könnt

Viele praktische Übungen zur Entspannung und Visualisierung, Körperhaltung, Geburtsstellungen, Massagen, aber auch Zusammenhänge zwischen Ernährung und kindlichem Immunsystem und Gehirnentwicklung sind ebenfalls Bestandteil des Kurses.

Der Kurs umfasst vier Einheiten mit jeweils drei Stunden. Jedes Elternpaar erhält das Buch „HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt“, MP3 Hörmaterial und Handouts für die Übungen zu Hause.

Weitere Informationen findet ihr auf der HBGE Europa.

Der Wert des Kurses liegt bei insgesamt 299,- € pro Paar.

Nächster Kursstart: 

  • 21.09.2020 – 18:30 Uhr
  • 19.10.2020 – 18:30 Uhr
  • 16.11.2020 – 18:30 Uhr
  • idividuelle Kurse sind jederzeit möglich

Kursleiter HypnoBirthing

Cindy Niemann
cindy@familienzeit-nb.de
Sabine Wüsten
sabine@familienzeit-nb.de

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