SCHWANGEREN-YOGA

WARUM SCHWANGEREN-YOGA

Yoga hat eine extrem positive Wirkung auf den gesamten Körper. Regelmäßig ausgeübt kann Yoga zu einer glücklichen Schwangerschaft beitragen und dich und dein ungeborenes Baby sehr gut auf die Geburt vorbereiten. Auf körperlicher Ebene unterstützt Yoga alle Funktionen und Körpervorgänge, hilft dir die Veränderung körperlich und emotional in deinem Körper zu beobachten und zu verstehen. Yoga ermöglicht dir bis zum Ende deiner Schwangerschaft fit zu bleiben, deinen Atem zu kontrollieren und zu entspannen.

ONLINE-KURS-VERSION

Da Babys auch in dieser außergewöhnlichen Zeit nicht warten und wir den Schwangeren trotz aktuell empfohlener Isolation die Kursvorteile wie:

Vorbeugung von Schmerzen & Fehlhaltung

Kräftigung für die bevorstehende Geburt

optimale Vorbereitung der Rückbildung

ermöglichen möchten, stellen wir die derzeit ausgesetzten Kurseinheiten online zur Verfügung.

KURSDATEN

Kursleitung: Susanne Salchow

Kursdauer: 6 Einheiten á 1h

Kursgebühr: 6er Karte – 60 € (einzulösen binnen 7 Wochen)

Schwangere Frauen nah am Entbindungstermin erhalten Sonderkonditionen.

Nächster Kursstart: 10.03.2020 – 19:00 Uhr

Anmeldung: kurs@familienzeit-nb.de 

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